Aros de Cebolla al horno
Esta receta es ideal para servirla como bocadillo en tus reuniones, no contiene calorías y es muy fácil de preparar
Ingredientes
- 2 cebollas grandes
- 200 ml de leche
- 150 gr de pan rallado
- 4 cucharadas de harina de trigo leudante
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ¼ taza de agua
- 1 cucharadita de vinagre
- 3 ramitas de perejil rallado
- Sal y pimienta al gusto
Preparación de Aros de Cebolla al horno
Lo primero que de debes hacer es diluir el vinagre en el agua, luego corta la cebolla como de 1 cm aproximadamente para que no queden ni muy finos ni muy gruesos y el corte es de forma perpendicular, seguidamente ve separándolas con mucho cuidado para que estos no se partan.
A continuación, meta los aros de cebolla en la leche y déjelos en remojo un rato tratando de que la leche las cubra y de vez en cuando dales la vuelta, mientras esta en remojo ve preparando la primera mezcla, vierta en un bowl la harina junto con el agua de vinagre, la sal y pimienta al gusto, revuelve bien para evitar que queden grumos, a parte en otro bowl agregue el pan rallado junto con el perejil y el aceite y remueva muy bien para que los grumos se adhieran bien a los aros de cebolla.
Luego agrega un chorro de aceite en un molde y espárcela bien, seguidamente pasa los aros de cebolla por la harina y seguidamente pásalo por el pan rallado y ve acomodándolas en el molde, cuando ya estén todos los aros listos, ponga a precalentar el horno a 180º, una vez caliente solo tienes que meter el molde y dejarlo por aproximadamente 15 minutos y listo.
Método de servir Aros de Cebolla al horno
En un plato liso redondo sirve los aritos de cebollas puedes acompañarlos con una rica salsa.