Alcachofas con almejas y almendras
La mejor forma de comer algo muy sano, rico y saludable esta es una buena opción, sobre todo por su gran cantidad de carbohidratos de lenta absorción que nos hará tener energía todo el día y nos aportara una cantidad enorme de nutrientes, vitaminas minerales.
Ingredientes
- 4 alcachofas
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 40 gramos de jamon
- 40 gr de almendras crudas y peladas
- 2 vasos de agua
- 8 almejas previamente remojadas en agua por 2 horas
- 50 gr de perejil
- Sal al gusto
Preparación de Alcachofas con almejas y almendras
Ponga en un bowl agua y exprímele un limón debes agregarle también agregarle la cascara del limón al agua, luego lava bien las alcachofas, retírale las primeras hojas, luego corta el tallo y córtalas por la mita de forma horizontal, seguidamente ponga agua con un poco de sal y meta las alcachofas en al agua, ponlas a cocinar por aproximadamente 25 minutos, pasado el tiempo retírelas del agua y sobre un colador déjalas escurrir y resérvalas.
Luego pica la cebolla finamente y los dientes de ajo deben estar de igual forma finamente picados, una vez hecho esto, busca un sarten y agrega suficiente aceite de oliva y póngalo a calentar, cuando ya esté caliente sofríe la cebolla y el ajo hasta que ambas estén un poco doraditas, luego agrega el jamón picado en cuadritos revuelve un poco y seguidamente agrégale las alcachofas con las almejas y un poco de agua tápalo y déjalo cocinar.
Luego toma las almendras y con ayuda de un procesador de alimentos tritúralas y cuando las almejas empiecen abrirse destapa la olla y agrégale las almendras trituradas con un poco de perejil y sal al gusto, tápalas nuevamente y déjalas cocina aproximadamente entre 10 y 15 minutos a fuego bajo luego retira del fuego.
Método de servir Alcachofas con almejas y almendras
En un plato ovalado semi hondo sirve las alcachofas con salsa de almendras y almejas y espolvorea con perejil picado.